Thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc, điển hình nhất là Carbon monoxide, một loại khí trong khói thuốc lá. Carbon monoxide gây độc và thậm chí gây tử vong ở liều lượng cao, cũng như ngăn cản Oxy đi vào phổi và máu. Khi hít phải liều lượng lớn Carbon monoxide trong thời gian ngắn, có thể xảy ra ngạt thở do thiếu Oxy. Chỉ sau 12 giờ không hút thuốc, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng khí Carbon monoxide dư thừa từ thuốc lá. Mức Carbon monoxide trở lại bình thường, làm tăng mức Oxy của cơ thể. Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến các bệnh lý đường hô hấp, nhưng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên việc bỏ thuốc lá khiến phần lớn người hút thuốc cảm thấy khó khăn và nản lòng. Xem thêm các tác dụng khi cai thuốc là bằng vape tại https://vapevietnam.net/review-flie-fatty-8000-puffs-review/ Khi bắt đầu bỏ thuốc, người hút đều cảm thấy mất nhiều thời gian để có được những cải thiện về sức khỏe và thoải mái về tinh thần. Thực tế lợi ích thực sự đến nhanh hơn mọi người nhận ra. Các lợi ích sức khỏe bắt đầu ít nhất một giờ sau điếu thuốc cuối cùng và tiếp tục cải thiện. Xem thêm các tác dụng khi cai thuốc là bằng vape tại https://vapevietnam.net/review-oxva-velocity-le-100w-pod-kit-dinh-cao/ Bỏ thuốc lá nghĩa là phá vỡ chu kỳ “nghiện” thuốc. Để thành công, những người hút thuốc cần phải có kế hoạch để đánh bại cảm giác thèm thuốc, và kích thích gây ra cảm giác này. Rất nhanh, những lợi ích của việc bỏ thuốc bắt đầu ít nhất 1 giờ sau điếu thuốc cuối cùng. Xem thêm các tác dụng khi cai thuốc là bằng vape tại https://vapevietnam.net/review-freemax-maxpod-3-15w-pod-kit-tien-toi-cong-nghe-vape-4-0/ Sớm bỏ thuốc lá sẽ giảm nhanh nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim, phổi và các bệnh khác liên quan đến hút thuốc lá. Những lợi ích của bỏ thuốc lá có thể nói là gần như ngay lập tức. Ngay sau khi ngừng hút thuốc lá, cơ thể của người hút bắt đầu phục hồi theo những cách sau: Chậm nhất 20 phút sau khi hút điếu thuốc cuối cùng, nhịp tim giảm xuống, trở lại bình thường. Huyết áp bắt đầu giảm, tuần hoàn bắt đầu cải thiện.
